日常生活で、目にする光景

床に寝転がる時に、勢いがついて頭の後ろを打つ


バランスの悪い人は要注意です。


正しい動き方でしてみましょう。

  • 手を床につきます

  • 両膝を床につきます

  • 横向きになり、お尻を床につきます

曲がり角で、足がすくむ


なぜか、曲がり角の近くを通り、体重移動しにくく、足がすくんでしまう。

  • 曲がり角の近くを通る

  • 曲がり角がじゃまで、重心移動しにくく、すくんでしまう

正しい動き方でしてみましょう。

  • 曲がり角の外側を大きく通る

  • 角と体の距離を離します

食卓の椅子に座るのに、時間がかかる。

椅子を十分に引かないため、足を入れる
スペースが無く、座るのが窮屈です。

  • 椅子を後ろに十分に引いてない

  • 足を入れるスペースが少なく、座り

正しい動き方でしてみましょう。

  • 椅子を後ろに大きく引く

  • スペースが広いので、足が入りやすい

  • しっかりお辞儀して座ります

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